MM hub è uno studio di performance sportiva a Belluno. Se ricerchi forza e ipertrofia, preparazione per sport di endurance o il miglioramento della performance atletica a 360° sei nel posto giusto: qui trovi due specialisti che struttureranno un piano d'eccellenza per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
La chiamata conoscitiva è gratuita.
Marco Davare · Maria Collarin
Preparatori Atletici · Belluno
Puoi lavorare con Maria, Marco o entrambi.
Ci siamo conosciuti su un campo da basket. Due persone con la stessa passione per lo sport, e la stessa lezione imparata sulla propria pelle.
Ho fatto calcio, basket, palestra e ho sempre spinto oltre. Allenamenti intensi senza tregua sono stati la causa di troppi infortuni e mesi di panchina, costretto a guardare i miei compagni fare ciò che amavo di più.
Il ciclo si è ripetuto fino a quando ho smesso di chiedermi quando sarei tornato, e ho iniziato a chiedermi perché continuava a succedere. Il corpo non migliora perché gli chiedi di più. Migliora quando hai un programma da seguire, con il giusto recupero e una struttura specifica.
Sono cresciuta a Polpet, con le Dolomiti fuori dalla finestra. Correre era (ed è) la mia passione. Ciò che mi ha fermata è qualcosa di molto comune e conosciuto da chi ama troppo lo sport: l'overtraining.
Nel corso del tempo ho studiato per capire come allenarmi, senza inciampare periodicamente in infortuni. Perché la passione non basta: ci vogliono i dati, metodi testati e scienza.
Oggi mi impegno per far sì che ogni atleta che lavora con me possa raggiungere i suoi obiettivi, senza essere ostacolato da infortuni evitabili.
Se ti riconosci in uno di questi, possiamo lavorare insieme.
Hai provato la palestra da solo, guardato qualche tutorial online, seguito una scheda trovata in rete.
Ma dopo settimane non sai se stai davvero andando nella direzione giusta o stai solo consumando energia senza capire perché.
Non è colpa tua, nessuno ti ha mai dato un punto di partenza costruito per te.
Non devi essere già in forma per iniziare. Devi solo dirci dove sei adesso e dove vuoi arrivare.
Conosci quella sensazione di arrivare al secondo tempo con le gambe pesanti, mentre gli altri sembrano ancora freschi. O di fermarti per un infortunio che sembrava guarito, e invece no.
Ti alleni, ci metti impegno, ma senza una preparazione atletica vera, il tuo corpo lavora sempre al limite, e prima o poi cede.
Noi costruiamo il piano intorno al tuo sport, al tuo calendario e al tuo corpo: forza, resistenza, prevenzione. Nessuna improvvisazione.
Stai mettendo le ore. Rispetti i giorni di riposo, segui una scheda: eppure i tempi non scendono e i carichi sono fermi da mesi.
C'è un momento in cui ti chiedi se stai sbagliando qualcosa, spingendo nella direzione sbagliata.
Il problema non è la quantità di lavoro. È che senza dati reali su di te, un obiettivo chiaro e un metodo preciso ti stai allenando alla cieca.
Noi partiamo dai tuoi numeri, costruiamo un piano che evolve ogni settimana e ti spieghiamo esattamente cosa fare per oltrepassare i tuoi limiti.
Ci mandi un messaggio su WhatsApp. Nessun modulo, nessuna attesa. Ti rispondiamo entro 24 ore e fissiamo la tua chiamata conoscitiva, senza impegno.
Parliamo del tuo livello, della tua storia sportiva e dei tuoi obiettivi. Da qui parte il piano.
Ricevi il tuo programma personale e ti seguiamo nel tuo percorso. Aggiorniamo i tuoi dati e miglioriamo l'approccio. Non segui una scheda fissa, ma un percorso dinamico pensato per le tue esigenze.
Inizia adesso.
Scrivici su WhatsApp. Ti rispondiamo di persona entro 24 ore.
Risposta entro 24 ore · Prima chiamata senza impegno
Disponibili per chi non è a Belluno. Il piano, il monitoraggio e l'aggiornamento settimanale funzionano esattamente come in presenza.